“Молодое Лицо”

6 месяцев доступа по цене 3х!

Эта программа тренировок поможет убрать тригерные зоны, вернуть легкость ногам, шее, плечам, улучшить осанку и убрать отеки с лица и тела. Приятные, плавные упражнения+мфр+самомассаж и ты как-будто заново родилась! Подробнее…

“Королевская Осанка и молодость лица”

5 месяцев доступа вместо 2.5!

Эта программа восстановит твою осанку от стоп до макушки. Детальная проработка плечелопаточного региона сделает спину красивой, все тело функциональным и симметричным! А там где здоровая, крепкая спина, там и подтянутый живот! Тебе понадобится всего 25 мин в день. Подробнее…

“Сильная Внутри”

5 месяцев доступа по цене 2.5!

Восстанавливающая программа тренировок с акцентом на зону таза. Идеально для подготовки к беременности и послеродового восстановления! Твой таз станет легким и подвижным, слабые мышцы тазового дна восстановят свою эластичность, поясница перестанет уставать. Ты получишь подтянутый живот, ягодицы и даже ГРУДЬ! Заложишь новые паттерны походки, движения и дыхания, чтобы меньше уставать в бытовой жизни. Подробнее…

“Клуб зарядок 3D”

4 месяца доступа по цене 3х!

Единственная “живая” программа, в которой каждый день появляется новая 3D зарядка на 13 минут и только сутки, чтобы ее выполнить. Без оборудования и даже коврика! Все для того, чтобы ты перестала откладывать ̶ж̶и̶з̶н̶ь̶ спорт на потом и занималась РЕГУЛЯРНО! Бонусом ты получаешь программу “Молодое Лицо” Подробнее…

“Бережные Силовые”

6 месяцев вместо 3х!

Это следующий уровень (после восстанавливающих тренировок), когда мы берем в руки гантели и создаем приятный мышечный рельеф, а так же развиваем силу и выносливость. Приятный бонус – улучшение гибкости тела. Подробнее…

“Счастливая Беременность”

6 месяцев доступа по цене 3х!

Бережные тренировоки для 2го и 3го триместра. Они помогут быть в хорошей форме в беременность и предотвратить появление отеков и варикоза. Заложат запас прочности и подготовят тело к родам. Послеродовое восстановление пройдет скорее и легче! Подробнее…