Сейчас ты начнешь свой путь к красивой и здоровой осанке!

Этот марафон рассчитан на 5 дней, но ты можешь пройти его за “один присест”!

ТЕБЯ ЖДЕТ:

  • Нескучная и очень важная ТЕОРИЯ на 3-5 мин
  • Приятная ПРАКТИКА на 10-20 мин

УЧАСТВОВАТЬ МОЖНО ВСЕМ! 

  • В беременность выполняй в более медленном темпе
  • После родов через 2 месяца

Приступай!

День 1

День 2

День 3

День 4

День 5