Знаю как не просто маме найти время и силы на спорт! Особенно, если нет помощников, правда?!

Меня зовут Фролова Татьяна. Мне 34 года. Я инструктор по послеродовому восстановлению и я тебе очень рада!
На основе пятикратного восстановления после родов и пройденных обучений, я создала программы тренировок, которые не отнимут много времени и сил и бережно вернут телу былую форму легкость движений