Коврик для йоги
Чем заменить: любая нескользящая, ровная поверхность, на которой удобно выполнять упражнения
Ролл (валик)
Длина 45-90 см. Толщина 10-15 см. Лучше брать пенный (полый или цилиндрический) и лучше без протектера, если вы не любитель острых ощущений).
Мягкий ролл из гречневой шелухи, не подойдёт.
Мяч для мышечно-фасциального релиза
Чем заменить: мяч для большого тенниса. У него идеальное соотношение размера и упругости
Кубик для йоги
Чем заменить: несколько книг (высота стопки 23 см), обмотанных пищевой плёнкой (не должны разъезжаться)