Это не фэйсфитнес! здесь мы работаем именно с телом! Омоложение лица это просто хороший бонус!

Основа нашей молодости это здоровые стопы, таз, спина, грудная клетка и шея.

Если есть проблемы во всех этих регионах, старение лица происходит на 70% быстрее!!!

Представляете, на сколько лет мы можем продлить свою молодость, если приведем тело в порядок?!

В теле всё взаимосвязано! Например, если стопы не функциональны, это отразится на лице!

Есть мышечно-фасциальные цепи, тянущиеся от стоп к голове, перекликающиеся друг с другом как по ниточкам, поэтому чтобы вернуть лицу молодость, бессмысленно работать только с лицом, нужно работать со всеми линиями, начиная от стоп.

С помощью упражнений этого курса ваше лицо и тело могут стать моложе на несколько лет! при том, что само лицо мы трогать практически не будем!

Как построена программа?

Будут даны видео тренировок + медитация (смотри план тренировок ниже)

1 день
Работа с задней мышечно-фасциальной линией.

2 день
Работа с глубинной мышечно-фасциальной линией

3 день
Работа с передней мышечно-фасциальной линией.

4 день
Работа с шеей.

5 день
Работа с лимфой.

Уроки состоят из суставной разминки, упражнений на тело (95% времени курса), лицо (5% времени) и медитации, чтобы процесс омоложения происходил и в теле, и в голове и каждый раз вы заканчивали тренировку с ощущением спокойствия и обновления!

Также будут даны рекомендации по питанию, сну и другим факторам, которые помогут ускорить результат омоложения.

Через 1-3 месяца занятий 5 раз в неделю вы получите:
более подтянутый овал лица без отёков, здоровый цвет кожи, а также улучшение самочувствия и более высокий уровень энергии!

Противопоказания

  • Беременность
  • 8 первых недель после родов
  • Воспалённые лимфоузлы
  • Опухоли
  • Опущения органов (если это ваш случай, напишите Татьяне для корректировки упражнений для вас)
  • Кровоточащие миомы и миомы на ножке
  • Грыжи и протрузии в фазе обострения
  • Любые заболевания и воспаления в тяжелой стадии
  • Психические заболевания

На приобретение оборудования дается дополнительная неделя доступа к курсу, чтобы вы неспеша все нашли, что нужно.

Если не смогли оплатить

Как всё устроено:

Для оплаты курса:

  • нажимайте на «Готова»
  • оплачиваете курс удобным способом (Кредитная или дебетовая карта, Apple Pay, Google Pay, PayPal, Venmo и т.д.)
  • администратор видит вас в системе и открывает доступ к курсу (так быстро как сможет)
  • вам приходит уведомление о том что курс вам открыт

Если возникли сложности с оплатой:

  • нажмите на «Если не смогли оплатить» и в личной переписке Татьяна предложит другие способы оплаты (напишите ей «привет», чтобы получить быстрый ответ)

ОТЗЫВЫ

Если появятся вопросы, пишите в директ инстаграм @frolova__tatiana
или на почту trainer@frolovatatiana.com