Описание
- Хочешь сделать зарядку РЕГУЛЯРНОЙ и без заставлений себя
- Хочешь чтобы зарядка ДАВАЛА энергию, а не ОТНИМАЛА ее
- Хочешь получать удовольствие ОТ ДВИЖЕНИЯ, а не от вкусняшек
- И чтобы тело было подтянутым, без отеков и сохранило свою подвижность на ближайшие 20-30 лет
- Ты готова выделить 13 мин в день на заботу о теле
- И завести несколько привычек которые только прибавят времени в сутках и энергии
- После родов прошло 2 месяца и ты НЕ беременна
Только 4 дня, за которые ты поменяешь представления о движении и поймешь почему ленилась раньше!