60%-70% СКИДКА НА ГОДОВОЙ ДОСТУП!
В распродаже участвуют эти программы:
Бережная восстанавливающая программа тренировок, направленная на омоложение тканей тела от стоп до макушки. Ты получишь свободу от зажатых мышц и тригерных зон, легкие ноги без варикоза, свободную шею, красивую осанку и лицо без отеков. Особенный акцент на работу со спиной. Приятные, плавные упражнения+мфр+самомассаж и ты ка заново родилась! 15 тренировок + медитация Подробнее…
Бережная программа послеродового восстановления! Твой таз станет легким и подвижным, мышцы тазового дна вернут свою упругость, поясница перестанет уставать и возрастет ЛИБИДО!
Ты овладеешь искусством дышать, ходить и выполнять бытовые дела с минимум затрат энергии! На этой программе животы просто тают, а грудь возвращает свою упругость! Более 35 тренировок Подробнее…
Бережное восстановление спины, которое вернет симметрию тела и здоровую, красивую осанку от стоп до макушки! Твоя шея станет свободной от зажатых мышц и холки, а плечи перестанут сутулится! Пресс станет подтянутым, а поясница перестанет уставать! На тренировках и даже в быту ты начнешь двигаться с минимальным износом суставов и усталости! Более 40 тренировок! Подробнее…
Две самые мощные программы восстановления, которые отлично дополняют друг друга. “СВ” с акцентом на таз, а “КО” с акцентом на спину. После их прохождения твое тело будет готово к бОльшим нагрузками! Ты сможешь бегать, прыгать, тренироваться с отягощением с минимум затрат энергии и компенсаций в теле!
Уже восстановилась и готова поработать над силой, выносливостью и рельефом, но мягко и без надрыва?
Тогда бери гантели и открывай любой блок программы бережных силовых – «спина, руки и пресс», «ноги и ягодицы», «кардио тренировки», «расслабление и мфр».
Собственный тренажерный зал у тебя дома!
Более 40 тренировок! Подробнее…
Нет времени на тренировки? Много раз начинала, но на долго тебя не хватало?
Клуб зарядок – идеальное место, чтобы начать заниматься РЕГУЛЯРНО!
Каждый день новая зарядка и только сутки, чтобы её выполнить! Отложить не удастся!
С понедельника по пятницу идут зарядки с акцентом на спину, пресс, ягодицы, растяжку или кардио.
За 13 мин зарядки ощущение что занималась все 30! Магия 3D движений!
Тебе не нужен ни коврик, ни специальная одежда, ни оборудование!
А если после зарядки захочется ещё, то расстилай коврик и выполняй приятные упражнения и самомассаж из курса «Молодое Лицо»
Более 350 зарядок! Подробнее…
Программа минимум – сделать сегодняшнюю зарядку! Максимум – взять в руки гантели/гирю и прокачать тело по всем направлениям из “Бережных силовых”!
Настроение – сделать приятный самомассаж, мфр или расслабить шею/поясницу? Открывай “Молодое Лицо”!
У тебя будут тренировки на все случаи жизни целый год!!! Подробнее…
Бережные тренировки для 2го и 3го триместра, которые сделают беременность легкой, без отеков и варикоза.
Мягко подготовят тело к родам и ускорят восстановление после родов.
10 тренировок. Подробнее…
Задай вопрос Тане по выбору программы.
*к любой программе ты получаешь годовое сопровождение от Тани
*если ты уже участница какой-то программы, твой доступ будет автоматически продлен на год (к действующему доступу)
*перед выбором программы, ознакомься с планом тренировок и выполни пробную тренировку, чтобы понятт подходит ли тебе формат и интенсивность